Stres Yönetimi - Stephen Palmer & Cary Cooper

Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler, gündelik hayattan örneklerle, kendinizdeki stres belirtilerini nasıl tanıyacağınıza ve artan stres seviyeleri karşısında tutumunuzu nasıl yönetebileceğinize ilişkin tavsiyelerde bulunuyor. Problem çözme becerilerinizi geliştirmenize ve günlük stresinizi azaltmanıza yardımcı olacak pratik bir çalışma alanı sağlamanın yanı sıra stresli kişilerle ve meslektaşlarla nasıl baş edebileceğiniz hakkında da yol gösteriyor.  "Stresin nedenlerini ve bunlarla başarılı bir şekilde nasıl başa çıkılacağını derinlemesine ele alıyor." –Management Today *Kaçırılmaması gereken kapsamlı ve çok önemli bir rehber.* –Midwest Book Review