CAKRALAR Anodea Judith

Çakralar bedenimizdeki, evrenden yaşam gücü enerjisi alan, özümseyen ve ileten organizasyon merkezleridir. Fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığımız bu merkezlerin durumuna bağlıdır. İşte bu kitapta keşfedeceklerimizden bazıları:   *Her bir çakranın anlamı, işlevi ve amacı, *Çakraların ana programlarının oluştuğu çocukluk dönemi ve bu dönemin yetişkinlik döneminde bize etkileri, *Çakraların aşırılık, yetersizlik ve denge durumları, *Çakralarla ilintili bilinç durumları ve kişisel kimlikler (fiziksel, duygusal, egosal, sosyal, yaratıcı, arketipik ve evrensel) *Çakralarınızla çalışma teknikleri (yoga, nefes, meditasyon, mantralar, renkler, psikolojik geçmişiniz, vs.) ve çok daha fazlası!