Öfke

Klinik Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu’nun “Öfke” kitabı, öfkenin derinliklerine inen ve bu güçlü duyguyu olumlu bir şekilde kullanmanın yollarını gösteren bir rehberdir. Şakiroğlu, öfkenin doğasını, sebeplerini ve türlerini incelerken, okuyuculara öfkelerini nasıl kontrol edebileceklerini ve yapıcı bir şekilde yönlendirebileceklerini anlatıyor. Bilimsel temellere dayanan bu eser, öfkenin sadece yıkıcı değil, aynı zamanda koruyucu ve yapıcı olabileceğini de gözler önüne seriyor. Hayatınızdaki öfkeyi dönüştürmek ve daha dirençli bir birey olmak için bu kitabı mutlaka okuyun. Şimdi, öfkenizi kontrol altına almanın ve onu pozitif bir güce dönüştürmenin zamanı!